TEL LINE

*加古川の整骨院、こやま整骨院* 最近の健康志向について思うこと

2018.04.07 | Category: 未分類

加古川の整骨院、こやま整骨院の竹元です。
患者さんからテレビでこういうことをやっていた、ということを日々たくさん教えて頂きます。
健康的な食品であったりトレーニング法、ストレッチ法などさまざまな物が紹介されていますね。
健康番組なんかもあるくらいに今の時代、健康志向な方が増加してきています。
近代の医学は昔に比べてかなりの進歩を遂げ、色んな研究結果も出ています。
時代が進めば進むほど今までには分からなかったこと、エビデンスがなかったことなどが証明され臨床的にも応用されたりしています。
日本はだんだんと高齢化が進んでいますがこれからは医療の進歩、研究により様々なことがわかってきて更に長寿の国になっていくことでしょう。
ただ現代ではメディアの情報が数えきれないほど普及しています。
この中にはもちろん正しい情報も多々ありますが中にはそうでない情報もあったりします。
ひとりひとり身体は必ず違ってきますので共通して言えることも中にはありますが逆にそうでないものもあります。
なので数ある情報の中からどれがあっているのかということに関して答えを見つけるのは個人では難しくなります。
すごく良い情報もたくさんありますが中には身体にとって逆効果になってしまうこともありますので個人的に解決するのではなく専門的な先生に診てもらうことが大切かもしれませんね!

~加古川の整骨院から~ 命と伝統、どっちが大事? 

2018.04.06 | Category: 未分類

~加古川の整骨院~こやま整骨院

一昨日ぐらいに水泳の池江選手(17歳)が二日連続で日本新記録を更新しました。

凄いですよね。(笑)
日本新記録をだすのも凄いですが二日連続で更新するのは驚きです。

一方でまた相撲界で問題がありましたね。
「命」と「伝統」はどっちが大事か?海外で話題になっているみたいですね。
倒れた方を助けに女性が土俵に上がったことで、降りるようにアナウンスし塩をまいたらしいですね。

伝統がそこまで大事なのか、本当に大事なのは何か。もちろん今なら男女差別とも言われてもおかしくない時代ですよね。
1つルールを決めてもいろいろな価値観があるためなかなか皆が皆そのルールを理解できるわけではないですよね。
良いニュースがある反面このようなニュースが連日流されるのはあまりいい気はしませんよね。

~加古川の整骨院~こやま整骨院では「痛みがとれた!長い間悩んでたのがスッキリした!」など、個人的にですがいいニュースに出来るように頑張っていきたいです♪

~加古川の整骨院~ 環境の変化とアレルギー

2018.04.04 | Category: 未分類

~加古川の整骨院~

こやま整骨院より

おはようございます。今月初めてのブログ更新です!

今年は入社、入学、新学期、移動などで新しい環境に行く方が多いのではないでしょうか。
新しい環境は楽しみでもあり不安であり、苦に感じる人もいると思います。

良い人間関係を構築したり新しい仕事を覚えたり凄い神経を使いますよね。このような時は神経痛がとても出やすいです。季節の変わり目や花粉症などのアレルギーにより
身体も疲れやすくなります。4月は気が張っているため体調を壊しにくいですが少し慣れてくる5月に身体がだるくなったりしますよね!これが五月病です。もちろん身体の周期的な問題もあると思います。

そもそも人間は変化を嫌います。まだ人間が狩りなどをしている時代なら刺激はあっても全くといって感じなかったらしいです。しかし今や衛生面など綺麗になりすぎている分、
少しの刺激でもアレルギー反応を起こします。普段でる肌荒れやニキビなどもアレルギーのような身体の反応ではないのかなと思います。

この時期は特に身体のケアをしたりしてストレスをためないようにしましょう。そうすることで少しは身体のダルさなどはマシになると思います。

~加古川の整骨院~こやま整骨院ではアレルギーの反応がでている方に対して、何が大きな原因になっているのかを身体の状態や問診の聞き取りで探し出し、生活習慣に対する指導も行っています。

長引くアレルギー症状でお悩みの方はご相談ください!

~加古川の整骨院~春は自律神経が乱れやすい?

2018.04.04 | Category: 未分類

こんにちは!

~加古川の整骨院~こやま整骨院の木庭です

プロ野球で活躍されていた川崎則内野手が退団されたというニュースを拝見し気になった事がありました
昨年の7月に故障により戦線を離脱した川崎野手ですがソフトバンクの公式サイトで
「リハビリを続けてきましたが同時に自律神経の病気になり、身体を動かすのを拒絶するようになってしまいました」
という文面があり気になりました。
やはり怪我をして試合に出れない気持ちや期待されている人にかなり精神的負担が大きかったのでしょうね。
それで自律神経が乱れてしまったのでしょうね。。元々考え込みやすい性格であったり育った時の境遇もかなり左右するので
それだけでは無いですが野球の事が大きいのかなと思います。
自律神経には2種類あり交感神経と副交感神経が普段リラックスしている時には副交感神経が働きますが
ストレスや考え込んだりすると交感神経が働きます。
それによりいつもと違う乱れが発生し自律神経の病気になりやすいです。
治療方法は色々あり一番は環境を変えることですぐ治るものでもなく時間がかかるのがほとんどです。
川崎選手もそれを知っているのか文面で
「環境を変えて、じっくりと心と体の回復につとめます」と書いてありました。
ゆっくり焦らずに治療に励んでもらいまた元気になった姿を見せてもらいたいですね☆

春は気温の変化や環境の変化で自律神経が乱れてしまいやすい時期でもあります。

~加古川の整骨院~こやま整骨院では自立神経からくる身体の不調やスポーツコンディショニングについても治療していますので原因がわからない痛みが長引くときなどは特に自律神経からの影響を受けていることもありますので、お早めにご相談くださいね☆

天気の良い春の日はキャンセルが多い!?

2018.04.03 | Category: 未分類

こんにちは!加古川の整骨院、こやま整骨院の木庭です!

普段こやま整骨院では患者さんの予約状況が凄い事になっているのですが
今日は少し空きがある状態でした、月末でもあるし4月からの準備で仕事が終わらないという方が多いみたいです。
整骨院は天気にも左右されることが多く雨の日は体調は悪くなるが、足元が悪いため家を出ずらいし
晴れの日は体調が良い為に行かんでもいいかなと思われる方もいらっしゃるようですね
どうしても心理的要因もあるので仕方ない部分がありますが少し寂しい気持ちもあります(´・ω・`)
これはどの病院でもあるようです。

僕の知り合いが働いている整形外科でもこのようなことがよくあるようで、逆に春に来院される新規の患者さまは、すぐに治療を辞められる(治るのが早い)と聞きました。

~加古川の整骨院~こやま整骨院では患者様快適な生活のために常に良い治療をできる体制を整えていますので、みなさん是非お越しくださいね☆♪

 

4月、環境の変化による体質の変化と痛み

2018.04.02 | Category: 未分類

~加古川の整骨院~こやま整骨院の竹元です。
ついに4月になりましたね。
この時期から新社会人になったり、学校に行きはじめたり新しい生活が始まる方もおられますね。
ワクワクされている方もおられれば新しい環境に馴染めるのか不安に思っている方もおられるでしょう。
どんな人でも環境が変わるとその環境に馴染むまでの間はしんどいものです。
そのタイミングで今までとは違った身体の使い方であったり、いつもより気を張りながら過ごすことが多くなってきます。
なので身体にも影響を及ぼすことがあります。
気持ちは楽しくても身体がついてこない方もおられれば身体的にも気持ち的にもしんどい方もおられたりしますが意外にもどちらも身体に影響が出たりします。
それだけ環境の変化や気の使い方は身体に影響を及ぼします。
小学校から中学校に上がると今までにはなかった部活動や勉強、また同学年の友達との関係であったり色々と大きな変化が起こります。

このような環境の中で起こる体や心の変化は時に痛みを引き起こします。

~加古川の整骨院~こやま整骨院では骨折、捻挫、肉離れ、脱臼等の外傷だけでなくこのような環境の変化の中で起こる体質の変化に対する治療も行っています。

環境の変化の中で起こる体質の変化、痛みの出現・・このような体の変化は必ずしも悪というわけでなく、時と場合によってはこのような苦痛が人にとって必要な場合もあるのです。

こやま整骨院では、このような内容を患者さま自身に知っていただき、自分で自分の身体や体質、痛みをコントロールできるようにアドバイスしていきますのでお気軽にご相談くださいね♪

首の寝違いなら~加古川の整骨院~こやま整骨院におまかせください。

2018.04.01 | Category: 未分類

加古川の整骨院、こやま整骨院の竹元です。
いつもはこういったことはないのですが昨日、急に首が寝違えました。
首を寝違えたのはおそらく中学生くらいの時以来ですね(笑)
といってもひどい寝違えではなく自分で治療して動くようになるくらいの寝違えでした。
寝違えがなぜ起こるかというのもほとんど環境などの時期的な要因や負担が要因となって起こることが多いです。
割合としては環境的な要因の方が高いです。
寝違えにもひどさのレベルが違いますが軽度の症状に関しては簡単に治ります。
が、しかし症状のレベルが高い場合は治療が長引くことが多いです。
症状が完治するまでの期間はこのレベルによって全く違います。

ご来院された患者様のほとんどは改善されています。

つらい状況で我慢するのではなく早めに治療することがすごく大事なので、首をほとんど横に向けない場合や上や下に向けない場合はお気軽にこやま整骨院にご相談ください。

花粉症は治る!?

2018.03.31 | Category: 未分類

おはようございます。こやま整骨院の藤田です。

今日はとても花粉症のアレルギー反応がきついです(:_;)
鼻水がでると風邪でも引いてるのかなと思いませんか?天気がよくてもこんなにきつかったら辛いです。。。

~加古川の整骨院~こやま整骨院に来院される患者様も花粉症がひどく真っ赤な顔をして来院される方がいます。

でもこの花粉症、2年くらいかけて治療すれば軽快する方が結構多いです。

詳しくは~加古川の整骨院~こやま整骨院まで!

 

話しは変わって、昨日夜はホームページの写真撮影をしました。
写真写りが凄い悪い分普段からインスタグラムで勉強しています。いつ有名人になってもいいように♪笑

最近テレビを見ていたらよくインスタグラムの話をテレビでしています。その中で黒柳徹子さんもインスタグラムをしているらしいですね。
年齢を重ねると時代についていけなくなっていくはずが、黒柳さんは日本で流行る前のことを真っ先に取り入れているらしいです!
それがだいたい日本で流行るらしいのですごいなと思います。
情報収集力や、最先端の情報を入手できる環境などがいいんでようね。僕らは携帯があるのでもっといろんないい情報をキャッチしていかないといけないですね。
時代はものすごい早いスピードで進化しているのでその波に取り残されないようにしないていけないですね(;^ω^)
自分が50歳60歳になったときどうなってるのか凄い楽しみです!

3か月で5kgのダイエットに成功!!

2018.03.28 | Category: 未分類

こんにちは。加古川の整骨院、こやま整骨院の藤田です。

今日朝からとてもいいニュースが僕の耳に入りました。
ある患者さんが1月末から4月末までの3か月間で-8kgを目標にダイエットしています。
その患者さんが今日で-5kgになったと聞きました。最初は骨盤が歪んでいると言ってきましたが本心は「痩せたい」とうことでした。
痩せたいかたはこの世の中沢山いると思いますが結果が出る人と出ない人、ダイエットが続けれる人続かない人で分かれてきますよね。
この患者さんはもちろん後者ですね(*’ω’*)
当院では必ず痩せれるメニューを組みトレーニングも一緒に行います。
それと並行して普段の食事指導などもしていきます。そうすると結果は個人差がありますが必ずいい方向にできるでしょう♪

あと1か月あるので-3kgは全然痩せれると思うので共に頑張っていきたいと思います。

普段は痛みを取る治療をメインでやっていますが、ご要望があれば、骨盤矯正やO脚矯正、ダイエットの指導なども行っておりますので、お気軽にお問合せくださいね♪

 

スマホを見ながらの運転での交通事故・・

2018.03.27 | Category: 未分類

おはようございます!!

~加古川の整骨院~こやま整骨院の藤田です。

昨日久々にランニングをしてきました。
ランニング中に事故の目撃情報の看板がふと目に留まり足読んでいました。
通勤中にも見ることがあるのですが、こんなに身近でも事故は良く起きているんだなと感じました。当て逃げなんでしょうかね?
こちらが注意していても相手がスマホや違うところを見ながら運転していると事故は普通におこります。

だから僕も極力明るい色の服を着て走ったり、肩を回したりして自分の存在を相手に知らせることにしています。
実際自分が車を運転していて、無灯火の自転車や暗い服を着て歩いている方には気づきにくいです。

また最近ではイヤホンをしながらスマホを触りながら自転車に乗っている方をみます。
これは本当に危ないと思うのでやめて頂きたいですよね( ;∀;)

何を頼りに運転しているんでしょう・・運転手がいくら気をつけてもこれでは防ぎようのない事故が起こってしまってもおかしくありません。

 

みなさんもいつ事故がおこるか分からないので十分に気をつけて下さいね!

当院へのアクセス情報

所在地〒675-0101 兵庫県加古川市平岡町新在家1588-74 サニーコート1B
予約予約優先制
電話番号079-490-3925
駐車場6台あり
休診日火曜日・金曜午後・日曜午後・祝日