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2018夏の甲子園、今日は横浜高校が順当勝ち!

2018.08.09 | Category: 未分類

こんにちは。こやま整骨院の藤田です。

最近少し涼しくなってきたような気がしますが、甲子園では熱戦が繰り広げられています!
兵庫県からは報徳と明石商業の2校がでます。兵庫県出身じゃない方は出身地の高校も気になるのではないですか?!(^^)!
僕は岡山県に高校の時住んでいたので岡山県の高校が気になりました。
岡山県からは創志学園が出場します。創志学園には5試合連続でホームランを打っている選手がいます。凄くないですか?(-_-;)笑
今日試合予定なのですが、めちゃめちゃ期待している反面、兵庫の2校も応援したくなります。(笑)
明石ってついてるだけで親近感わくし、報徳は患者さんのお孫さんがいらっしゃるようで1年生のときからの話をきいているのでそちらも凄い気になります。

アメリカでは「なぜアマチュアの試合、しかも高校生の試合をテレビで放映するのか?観に行くのか?」と言われているようです。
確かにその通りですが、プロには良いところがあり高校野球にも良いところがあると思います。
自論ですが、僕がみている限り高校生の方が一生懸命にしていると感じます。涙があり喜びがあるから余計でしょうね!

ほんと高校野球をテレビでみると夏を感じますね(*’ω’*)
テレビで放映されるのを今夏も楽しみにしています♪

暑がりな方と寒がりな方

2018.08.04 | Category: 未分類

こやま整骨院の竹元です。
暑い日が続きますね・・・皆さんはこの夏どうやって暑さをしのいでいますか?人によっては1日中クーラーをつけっぱなしにしている人もいるようですね。

でも中には全くクーラーなんて必要ないという人もおられます。なぜなのでしょうか?

暑がりな方や寒がりな方など様々ですが、この差を生み出す原因で一般的に言われているのは代謝量です。
つまりそれはエネルギーを生み出す力でエネルギーを生み出す際に熱を発します。
なのでこの代謝量が低くなってくると熱を生み出しづらくなります。
筋肉はこのエネルギーを使う際に熱を作りますので筋肉量が多い方ほど体は熱を作りやすくなります。寒がりな
基本的には人は一定の体温を保てないと生きてはいけませんので熱を生み出し、体温が上がりすぎると熱を下げて身体を維持します。
なので体温が上がりやすい方や熱を上手く放散できない方は暑がりな傾向にあります。
逆に身体の温度を上げる機能が乏しい方は寒がりな方が多く思えます。
あとは寒さを感じる神経があるのですがこの神経の反応によっても感じ方は違ってきます。
暑がりな方や寒がりな方はこういったような色んな条件が複合して決まりますので一見暑がりなようで寒がりだったりすることもあります。

皆さん、加古川稲美町で花火大会があることを知っていますか?!

2018.08.03 | Category: 未分類

加古川の整骨院、こやま整骨院の竹元です。
8月は1年の中でも夏という感じがする月かなと思います。
それこそ花火大会であったり海や川、BBQなど色々な所へ行けるかと思います!

今週の土日は各地で花火大会も行われるところが多いのではないでしょうか。

私は加古川の稲美町出身なので、今年も稲美町の花火大会を浴衣美人と見に行きたいなぁーと思っていますが、果たして叶うのでしょうか・・・

みなさーん、いい人がいたら是非こと竹元にご一報を笑

今年もそんなこと言ってる間にあっという間に夏が終わり、秋が来ますね(笑)
毎年、毎年思いますが月日が流れるのは早いなと思います。
その季節にできることをしていきたいですね!

話しは変わって

少し前に車に同乗していて思ったことなのですが細い道や見通しの悪い道での運転は特に注意が必要で交通事故がやはり多発しやすいなと感じました。
というのも小さなお子さんが陰から飛び出てくることが実際にあり、交通事故に繋がるところだったからです。
普段から常にそういったことを意識し続けることはなかなか難しいですが少し集中力が低くなってきている時に特に気をつけなければならないなと思いました。

お盆休みも近づいてきていますが、毎年かならず大きな事故が起こり悲しいニュースが流れているような気がします。

交通渋滞などでイライラしながら運転している方も多いので、普段の運転以上に注意しなければいけませんね。

 

もうすぐ甲子園、明石商業と報徳学園の頑張りに期待♪

2018.08.02 | Category: 未分類

8月になりまたまた暑い日が続きますね(^-^;

加古川の整骨院、こやま整骨院の竹元から今日は甲子園についての話題です。
甲子園の兵庫県予選の熱い戦いがついに終わりました!

兵庫県の高校野球では東と西で2校出場できるのですが、
加古川など西の方では明石商業が、東の方では報徳学園が代表に選出されて甲子園に行くことが決定しました。
こやま整骨院に来院されている方の関係者で報徳学園に行かれている方がおられるので実はこやま整骨院では報徳学園を応援しておりました!
なので報徳が代表に選ばれてすごくうれしく思っております。
野球もそうですが来院される患者様がさまざまな分野で全国大会や世界大会で活躍され、本当に嬉しく思います。
外のスポーツは直接日光に当たりますので熱中症には気をつけないといけませんね。
屋内でも通気性が悪い場合は暑さがこもりますのでこれも注意が必要です。
まだまだそういったところでは油断はできませんね。
高校野球も甲子園まで残り少ない時間ではありますがその中でできることを頑張ってこなしていき最高のパフォーマンスで挑んでいけたら最高ですね!
まだまだこやま整骨院でも全力で応援していきます!!

2020年東京オリンピックに向けて!!

2018.08.01 | Category: 未分類

台風12号が過ぎ去ってやれやれですが、今日も朝から猛暑ですね(^-^;

加古川の整骨院、こやま整骨院の竹元です。

今日は東京オリンピックについての話題です。

2020年に東京オリンピックがありますがもうすでに選手たちはオリンピックに向けて気合いを入れて練習に取り組んでいるんですよね。
テレビをみていて知ったのですが体操選手の内村航平選手は次のオリンピックに向けて新たな技に挑戦しているみたいです。
それは鉄棒の2回転捻りの技で練習でも成功することは初めはほとんどない状態でした。
しかし1か月も練習すると2回転のひねりを入れた後に鉄棒をつかむ位置が変わり成功する確率も高まっていました。
さすが連覇を成し遂げたことのある選手だなと思いましたね!
年齢的、身体的にも引退を考えていたみたいですが開催国が日本と聞いて出ずにはいられないとおっしゃっていました。
本当に体操で金メダルをとれるように頑張っていただきたいですし、応援していきたいですね!
柔道や他の競技でも金メダルを量産できるよう期待しております。
4年に一度のビッグイベントが日本で行われるので今から楽しみです。
僕はバレーボールをしていたので特にバレーボールは楽しみですね。
男子の選手も今までよりも若い選手が多くなってきてプレイスタイルも変わってみていても楽しめるプレイだなと思いました。
女子バレーは安定感があっていつみても安心できるなといった印象があって次回も期待ですね。
残り2年ほどですが楽しみにしております!!

自律神経の痛みにカラオケなどのストレス発散がおすすめ!?

2018.07.30 | Category: 未分類

こんにちは!加古川交通事故ムチウチ治療整骨院(こやま整骨院)の木庭です

皆さんはストレスの解消法などはありますか?
僕はストレスが溜まっていると無性にカラオケに行きたくなります。
歌自体は下手で中学生の頃は周りの人が上手かったので余計友達からみると下手でした笑
ですが歌う事好きなのでそのころから何かあるとカラオケに行っていましたね(^^♪
良く歌う曲が昭和のものが多いですね後純粋に最近の曲に魅力を感じないのも大きく
声が低いので歌いやすいですね
ですが最近忙しくカラオケに行けてないです(´・ω・`)
車の運転中に歌うことでぎりぎり保っている状態です(笑)

また歌を歌うとカロリーを消費するので運動効果もありますよね!よくカラオケで歌った後であなたの消費カロリーはどのくらいですみたいなのが表示されますよね。

特に腹式呼吸を使って全身で声をだすとすごい運動量になるそうです。

そうやっておもいっきり声をだすとストレスの発散にもなります。

ストレスをためると交感神経が高まり体の様々な場所に悪影響を及ぼしますし、運動をしてダイエット効果の恩恵にあずかりつつ、ストレス発散を一度にできるカラオケはとてもおすすめですね!!

皆さんももし何かお勧めのストレス発散方法があれば教えてくださいね(^^♪

イニエスタがついに出場!!

2018.07.28 | Category: 未分類

おはようございます!!加古川の整骨院・こやま整骨院の木庭です。

先日イニエスタが神戸に来てましたね(^^♪
日本のチームに移籍したということでチームメイトととった写真をSNSにアップしていましたが
ネット上で「イニエスタの周りに群がるファン」と言われるぐらい良い意味で場違い感が出ていました笑
これから日本に新しい風を巻き起こしてほしいですね☆
話しは変わりますが最近また蓄膿症が復活したみたいでかなりしんどいです(;´・ω・)
鼻の奥は熱い感じで頭痛も出ているのであーまたきたかこれというような感じです笑
とりあえずは耐えてみますが以前が1か月間続いたので今回は早く引いてほしいです、、
個人的に薬に良さを感じないので自力で治しますがあまりにも続くようだと病院も考えないとですね、、、笑

こやま整骨院の治療で産後半年13kg痩せました!!

2018.07.26 | Category: 未分類

大ニュースです!!!

1月末に産後で痩せたいと言ってお越しになった患者さんが今月で-13kg越えを達成しました♪パチパチパチ(#^.^#)
本当によく頑張ってくれました。こちらもうれしい限りです!(^^)!
2人目の出産ということでなかなか痩せにくいということもあり非常に困っていました。
僕自身本当に痩せるのか半信半疑でいろんなことを調べたり、今までしたトレーニングや調べたトレーニングを自分で体験してみて
それを投げかけました。結果的に見た目もそうですが、立ち方だけでも全く違うようになりました。
本当に喜んでくれていて、こうゆう悩みを解決するのも一つの治療だなと実感しました。
加古川の整骨院・こやま整骨院では他にもO脚矯正などもローコストで短期間で変わっていく患者さんがいます。

色んな治療を通して、「すべてが継続だな」と思いました。
一気に太ったりO脚になったりしたわけじゃなくゆっくりなってきたものを短期間で治すわけで、難しいときもやっぱりあります。
それは患者さんの通院がうまくいかない時や、日々トレーニングができてないことで良くなるスピードでの個人差がかなり出ると思います。
「一人でやったらなかなか痩せれない。」「一人でだとトレーニングが続かない。」などやはりみなさん同じ悩みです。
「ジムなどいくけどどうやってトレーニングしたらいいか、きつくなったらすぐやめてしまう」という悩みもあるみたいです。

また新しくそのような悩みの患者さんがきはったのですが、ジムやヨガやセラピスなどに行っているがなかなか変わらない。といっていました。
皆さんいろんな悩みがあると思いますが、どんな悩みでもきくので是非加古川のこやま整骨院へお越しください。
O脚やダイエット指導の経験やそのほかの経験を活かし、治療していきたいと思います。

夏はアウトドアやBBQの季節ですね!!

2018.07.23 | Category: 未分類


みなさん!おひさしぶりでーす(-_-;)

ブログの更新をしようと思っていたのですが、休日が続いたりでなかなかできませんでした。

改めまして、加古川の整骨院・こやま整骨院の竹元です。
海の日を含めて、世間では3連休でしたがみなさんはいかがお過ごしになられましたか?
普段なかなかできないようなことをこの連休中にやるぞといった方は多そうでしたね。
それこそ家の掃除であったり、家族旅行であったり、BBQなどアウトドアを楽しんだり様々あるかとは思います。
ちなみに竹元は加古川付近ではなく大阪までBBQに行って参りました(笑)
ただ日中なのでものすごく暑いといった印象が強かったです。
すこし外で日に当たっているだけで腕や顔が焼けて赤くなるくらいの日差しでもありました。
体調を崩される方がテレビでも多く言われていますのでこの暑さには気をつけなければなりませんね。
でもたまにはアウトドアも楽しいですね!
運動なんかも楽しいと思うのですがやろうやろうと思いながらなかなかすることはないですね(笑)
僕はビーチバレーをこの時期にすることが多いのですがあまりにも暑すぎて昨年からパスさせていただいております・・・
ですが今年くらいは参加したいなと思っています。いつもは色白の竹元ですが、今年はこんがり焼けた夏仕様に仕上げていきたいと思います笑

みなさんも何かこの夏にできることを楽しんでくださいね!!

優先順位を考えて整骨院の試験勉強!!

2018.07.18 | Category: 未分類

こんにちは!

腰痛、肩こり、スポーツ障害の専門家、加古川の整骨院・こやま整骨院の木庭です。

先日友達が一人暮らしをするという事で一緒に物件を見に行ってきました。
そこはほぼ新築でお風呂も綺麗でという事でかなり好印象でしたが家賃が高くてびっくりしましたね(笑)
でも担当の方が同い年ということもありかなり色をつけてもらったので初期費用が3万円程安くなったので
かなり喜んでいました(´・ω・`)
来月頭に引っ越し予定で、来週には家具を買いについて行かされるのでかなりめんどくさいですが仕方ないですね(;’∀’)
僕自身はまだ実家暮らしですが来年の今頃にはしたいと思っています。

僕は、洗濯炊事等が全くできないので最低限でも今のうちに練習しようと思います。

たしかにできないと言いましたが、実はやってないだけなのかもしれませんね。

今は国家試験前ということもあり、優先順位を考えて整骨院の試験勉強をしていこうと思っています。

衣食住がしっかりしている今の恵まれた環境でできるかぎり知識を吸収して、今のこやま整骨院の患者様や未来の患者様のために技術を高めていきたいです!

 

当院へのアクセス情報

所在地〒675-0101 兵庫県加古川市平岡町新在家1588-74 サニーコート1B
予約予約優先制
電話番号079-490-3925
駐車場6台あり
休診日火曜日・金曜午後・日曜午後・祝日